Copiii cu părinți foarte implicați dezvoltă de obicei 5 obiceiuri în viața adultă
Copilăria nu se încheie întotdeauna odată cu intrarea în viața adultă, mai ales dacă încă ne recuperăm după părinți foarte implicați.
Copiii care au crescut cu părinți excesiv de implicați în viețile lor tind să dezvolte obiceiuri nesănătoase pe măsură ce devin adulți. Conform consilierului și psihoterapeutului Ellie Rose, există probleme constante care rezultă dintr-o educație cu „părinți foarte implicați și emoțional dificili”.
1. Sunt anxioși
Când părinții încearcă să controleze fiecare aspect al vieții copilului, ei creează anxietate și stres. De fapt, un studiu din 2021 a arătat că copiii și adolescenții cu părinți controlați se confruntă cu dificultăți în formarea relațiilor ca adulți. Emily Loeb, autorul principal al studiului, a explicat: „Ceea ce am descoperit a fost că copiii cu părinți care afișau un comportament excesiv de controlant aveau tendința de a întâmpina dificultăți în sarcini care necesită asertivitate, independență și autonomie pe parcursul dezvoltării.”
Anxietatea poate fi un model de gândire greu de depășit, totuși Rose a împărtășit o lecție valoroasă despre cum să scapi de aceste comportamente învățate. Ea a sfătuit ca oamenii să fie blânzi cu ei înșiși și să se reînvățe pentru a se elibera de aceste comportamente învățate. Rose a observat că persoanele crescute în astfel de medii au dificultăți în a-și încrede deciziile și tind spre anxietate în loc de autoasigurare.
2. Au o stimă de sine scăzută
Chiar dacă părinții foarte implicați au cele mai bune intenții pentru copiii lor, modul în care acționează poate provoca daune pe termen lung. Când părinții se comportă astfel, nu le permit copiilor să dezvolte independența personală sau să facă propriile alegeri. Aceștia îi privesc pe copii de șansa de a învăța din greșelile lor și de a se dezvolta.
„Deși părinții pot dori să facă tot ce este posibil pentru a se asigura că copiii lor nu suferă în viață, ei, ironic, îi sufocă pe copii printr-o implicare excesivă. Protecția excesivă poate limita, de asemenea, oportunitățile copiilor de a explora, învăța și a face greșeli, care sunt toate importante pentru dezvoltarea lor”, a spus psihologul Jeffrey Bernstein.
3. Nu își asumă riscuri
Neavând permisiunea de a-și asuma riscuri calculate în copilărie sau adolescență, persoanele crescute în astfel de medii pot dezvolta o lipsă de încredere în sine. Ca adulți, aceștia pot evita asumarea riscurilor, chiar dacă acestea le-ar putea fi de folos pe termen lung. Rose a menționat: „Creierul adolescent este de fapt proiectat pentru a căuta noi experiențe, pentru a se opune normelor și pentru a ajunge în situații riscante… este, de fapt, o chestiune neurobiologică.”
În loc ca părinții să încerce să controleze fiecare aspect al vieții copiilor, Rose a discutat despre modalități sigure de a încuraja asumarea riscurilor. „Nu îi lași doar pe copii să facă tot ce vor, dar dacă nu ai fost niciodată lăsat să împingi acele limite puțin, să îți asumi niște riscuri, păstrând totodată căldura și sprijinul familiei, chiar și atunci când greșești”, a spus ea.
4. Nu au încredere în ei înșiși
Poate că cel mai dăunător aspect al părinților foarte implicați este că le învață pe copii să nu aibă încredere în ei înșiși. Din păcate, unii părinți nu se simt confortabil să își lase copiii să treacă prin etape dificile din cauza anxietății lor. Rose a împărtășit cum să construiești încrederea în sine ca adult după o viață în care nu a fost cultivată. „Primul lucru pe care o să te fac să-l faci este să nu mai ceri sfaturi de la toată lumea”, a spus ea.
„Este foarte bine dacă ai oameni de sprijin în viața ta care te ajută… Dar dacă aceasta este opțiunea ta principală și nu îți pui niciodată întrebări sau nu îți procesezi niciodată gândurile, oprește-te din a face asta.” Rose a spus că căutarea constantă a sfaturilor externe este destul de comună pentru persoanele care nu au încredere în ele însele. Ea a comparat construirea încrederii în sine cu construirea unui mușchi, avertizând că persoanele care cer mereu sfaturi exterioare „abandonând mușchiul încrederii în sine.”
5. Privesc lumea ca pe un loc înfricoșător
Din cauza faptului că nu au fost învățați să își stabilească propriile limite sau să exploreze împrejurimile, copiii adulți ai părinților foarte implicați văd viața cu frică. Părinții lor nu le-au permis să învețe cum să abordeze anumite situații, astfel încât orice conflict devine terifiant. Conform profesorului de la Harvard Arthur Brooks, copiii care văd lumea ca pe un loc periculos și înfricoșător „sunt mai puțin sănătoși decât colegii lor, mai adesea triști, mai predispuși la depresie și mai puțin satisfăcuți de viețile lor. De asemenea, au tendința de a displăcea locurile de muncă și de a performa mai slab decât omologii lor mai optimiști.”
Deși lumea poate părea înfricoșătoare, părinții nu ar trebui să conducă cu frică. Este normal ca părinții să se îngrijoreze, desigur, dar încercarea de a preveni eșecul le împiedică copiilor să devină adulți fericiți și de succes. Mesajul central al lui Rose se bazează pe ideea de a oferi oamenilor grația pe care nu au primit-o în copilărie. Deoarece, în cele din urmă, oamenii pot schimba modul în care interacționează cu lumea din jurul lor și cum își percep locul în această lume.
