Femeile care se simt o povară au auzit adesea 6 fraze de la părinți
Femeile care trăiesc cu impresia că sunt o povară pentru cei dragi au dezvoltat adesea această opinie negativă despre sine în copilărie.
Mesajele pe care le-au primit de la părinți le-au distorsionat imaginea de sine; în loc să le îmbărbăteze, le-au insuflat insecuritate. Aceste femei nu realizează cum cuvintele auzite în anii formativi le-au influențat viața și, în momente dificile în relații, se învinovățesc pe ele însele.
Când părinții oferă critici în loc de sprijin fiicelor lor, aceste fetițe cresc simțindu-se lipsite de importanță. Iată câteva fraze pe care femeile care se simt o povară le-au auzit adesea în copilărie:
1. „Nu fi atât de sensibilă”
Femeile care au fost acuzate de sensibilitate în copilărie sunt adesea cele care se tem să își exprime emoțiile în fața partenerilor sau care se critică pentru că se supără. Părinții le-au programat să asocieze sentimentele cu negativitatea. Adesea, acest comportament provine din incapacitatea părinților de a-și gestiona propriile emoții, iar marii emoții îi fac inconfortabili, punându-și propriile sentimente pe primul loc.
2. „Ești prea tânără pentru a avea probleme reale”
Părinții care îi invalidează copilului sentimentele și nevoile din cauza vârstei pot fi emoțional neglijenți. Aceasta creează copii cu emoții reprimate, care cresc temători să se exprime de teamă că vor fi respinși. Această invalidare emoțională se răsfrânge în viața de adult, ducând la minimizarea problemelor și nevoilor personale.
3. „Nu faci niciodată cum îți spun”
Părinții narcisici folosesc adesea absoluții pentru a-și critica copiii. Când un părinte nu este niciodată mulțumit de comportamentul copilului, acesta stabilește standarde deosebit de ridicate, aproape imposibil de atins. O mamă bună va impune doar așteptări adecvate vârstei copilului. Femeile care cresc cu sentimentul că greșesc constant devin adesea perfecționiste, iar când greșesc, simt că totul se prăbușește.
4. „Nu știu de ce mă mai deranjez cu tine”
Multe femei cresc simțindu-se vinovate pentru simpla lor existență, deoarece au fost adesea manipulate prin vină în copilărie. Aceste tactici sunt folosite pentru a controla comportamentul copilului și pentru a obține ceea ce vor. Aceasta duce la femei care nu doar că se simt o povară, dar au și probleme de abandon.
5. „Nu ai nimic de care să fii tristă”
Deși această frază poate părea adevărată în cazul plângerilor minore, nu se aplică atunci când un copil suferă. Părinții care spun asta își învață fiicele să nu își trusteze propriile sentimente. Când părinții ignoră nevoile emoționale ale copilului, aceștia ajung să facă același lucru în viața adultă.
6. „De ce nu poți fi mai ca sora ta (sau orice alt copil)?”
Compararea copiilor este una dintre cele mai dăunătoare practici în creșterea copiilor. Aceasta îi pune pe copii în competiție pentru dragoste și atenție, ceea ce duce la un dialog interior negativ și la o stimă de sine scăzută. Copiii care simt că nu se ridică la înălțimea așteptărilor cresc pentru a deveni adulți lipsiți de încredere în sine.
