Dacă un părinte face aceste două lucruri, copiii se simt în siguranță

Dacă un părinte face aceste două lucruri, copiii se simt în siguranță

Toți îi cunoaștem: părintele care simte nevoia ca fiecare detaliu din viața copiilor să fie exemplul perfecțiunii.

Indiferent dacă este vorba despre obținerea unor note excelente la școală, despre a avea cei mai rapizi timpi pe pistă sau despre a spăla vasele într-un mod corect (adică așa cum cred ei că trebuie făcut), sunt meticuloși în privința a tot ce trebuie să fie perfect. Însă părinții stresați își stressează și copiii.

Adesea, uităm că și copiii se confruntă cu aceleași presiuni în afara casei, venind din partea profesorilor, antrenorilor, prietenilor și, din păcate, a agresorilor. Ei încearcă să aibă succes și, la fel ca toți, uneori vor eșua. Este un lucru firesc. Însă presiunea suplimentară din partea mamei sau a tatălui face ca lucrurile să fie și mai dificile. Te întrebi dacă îi stresezi pe copiii tăi sau dacă îi faci să se simtă nesiguri în fața ta?

Life coach-ul Kathryn Brown Ramsperger, life coach-ul și gazda de radio Joan Jerkovich, consilierul și terapeutul Pat Love și coach-ul de relații Barbara Ann Williams transmit același mesaj: relaxați-vă! În videoclipul de mai jos, discută despre cum presiunea de a fi perfect afectează negativ dezvoltarea copiilor și despre cât de în siguranță se simt aceștia cu părinții lor.

Publicitate

Dacă un părinte face aceste două lucruri, este aproape 100% sigur că copiii lor se simt în siguranță:

1. Sunt susținători ai copiilor lor, nu sergenți.

Fii acolo pentru a oferi sprijin, ajutor atunci când este necesar și o ureche înțelegătoare pentru a asculta despre momentele lor emoționante și dificile. Chiar și atunci când eșuează, concentrează-te pe aspectele pozitive ale încercărilor lor în loc să oferi judecăți sau să te cerți cu ei pentru greșelile comise. Aceasta lasă loc copiilor să învețe din greșelile lor și îți permite să te concentrezi pe crearea unor amintiri iubitoare și durabile pe care le vor aprecia cu siguranță când vor crește.

Modul în care reacționezi la greșelile copilului tău este ceea ce determină dacă se vor simți suficient de în siguranță pentru a veni la tine data viitoare când lucrurile vor merge prost. A fi cel mai bun susținător pentru copiii tăi înseamnă a împărtăși curiozitatea care i-a adus în acea situație cu propria ta curiozitate. Înseamnă a-i iubi. Cum arată acest lucru? Întrebând ce s-a întâmplat înainte de a decide că au greșit (de exemplu, „Ce s-a întâmplat?” nu „Ce ai făcut?”).

Terapeutul Barbara Ann Williams afirmă că acești copii își amintesc aceste momente când devin adulți. „Cred că, atunci când copiii cresc, poți avea relații mai bune pentru că au fost bine în copilărie,” explică ea. Așadar, dacă stabilești o relație bună acum, aceasta va continua în viața de adult.

2. Pun în practică ceea ce predică.

Cea mai bună modalitate de a nu-ți stresa copiii este să eviți să te stresezi tu însuți. Învăță-i că eșecul este o parte inevitabilă a vieții. Dacă eșuează, este în regulă — pot să se ridice și să încerce din nou cu o perspectivă mai bună.

Fă acest lucru și pentru tine, cu obiectivele și eforturile tale. Vei observa că, în cele din urmă, tu și copiii tăi veți avea mai multe succese decât eșecuri. S-ar putea să te surprindă să știi că copiii tăi te observă mult mai atent decât pare. Dacă te străduiești să te asiguri că se simt în siguranță să greșească, dar apoi ei te văd pierzându-ți calmul când faci o greșeală, internalizează acest lucru ca o credință care se aplică altora, dar nu și lor.

Lasă-i pe copii să te vadă așa cum ești: om. Așa cum spune life coach-ul Kathryn Brown Ramsperger, „Suntem oameni; suntem meniți să fim imperfecte, nu perfecte.” Copiii tăi știu că vrei ce este mai bun pentru ei, așa că relaxează-te și bucură-te de a fi mama lor!