Dacă copiii tăi adulți te apreciază, ai realizat 11 lucruri corecte
Este ușor să pierzi legătura cu copiii tăi odată ce aceștia cresc, mai ales dacă refuzi să-i vezi ca adulți unici.
Din fericire, acest lucru poate fi evitat dacă părinții fac câteva lucruri esențiale corecte. Dacă copiii tăi adulți te prețuiesc și își doresc să fii alături de ei, este probabil că te-ai adaptat bine la viața de părinte al unor adulți. Așa cum afirmă un terapeut, „Rolul nostru nu mai este să gestionăm sau să dirijăm copiii adulți, ci să-i mentorăm și să-i acceptăm.” Dacă copiii tăi adulți te prețuiesc cu adevărat, ai realizat 11 lucruri specifice corecte.
1. Le-ai asigurat că sunt cu adevărat ascultați. Persoanele care își prețuiesc părinții se simt ascultate de aceștia. Părinții au cultivat un spațiu sigur pentru exprimarea emoțiilor, adversităților și vulnerabilității. Practica ascultării active este o experiență emoțională care poate ajuta atât vorbitorul, cât și ascultătorul să se simtă mai angajați și conectați.
2. I-ai sprijinit fără judecată. Conform Centrului UCLA pentru Adolescenții în Dezvoltare, stima de sine a copiilor adulți provine dintr-o relație sigură și de susținere cu părinții. Acest lucru nu se întâmplă din întâmplare, ci necesită o implicare profundă din partea părinților. Sentimentul de siguranță și sprijin, mai degrabă decât cel de judecată sau critică, este un motiv pentru care copiii continuă să-și prețuiască părinții mai târziu în viață.
3. Ai susținut întotdeauna autonomia lor. Puțini părinți planifică să-și susțină copiii adulți pentru totdeauna, iar și mai puțini își doresc să fie dependenți. Părinții care își prețuiesc copiii adulți au reușit să transmită că dragostea lor era necondiționată, dorindu-le să-și urmeze visurile, nu să-și asume visele părinților.
4. Ai așteptat să oferi sfaturi până când ți s-au cerut. Dacă copiii tăi adulți iubesc să fie în preajma ta, este foarte probabil că oferi sfaturi doar când ți se cer. Aceasta este o practică comună, confirmată și de cercetări, care arată că sfaturile nesolicitate sunt corelate cu sentimente negative față de părinți.
5. Nu ai exercitat puterea asupra lor. Atunci când copiii sunt mici, părinții au o putere inerentă asupra lor. Însă, menținerea unei relații bazate pe respect reciproc, fără manipulare, este esențială. Dacă părinții și copiii adulți se respectă reciproc, niciunul dintre ei nu se va simți obligat să facă lucruri pe care nu le doresc.
6. Ai încurajat să trăiască visele lor. Părinții nu pot evita să aibă vise pentru copiii lor. Însă, dacă copiii adulți au rămas apropiați de părinți, este probabil că părinții i-au susținut în a-și trăi propriile vise, chiar dacă acestea nu coincid cu ale lor.
7. Încă mai petreceți timp de calitate împreună. Chiar și după ce copiii au crescut și și-au început propriile vieți, aceștia doresc să se simtă prioritizați și îngrijiți de părinți. Familiile care continuă să aloce timp de calitate în viețile lor mențin o dinamică sănătoasă.
8. Ești cald și afectuos atunci când au nevoie. Dacă ai norocul ca copiii tăi adulți să te adore, este foarte probabil că ai fost un părinte cald și afectuos când erau mici și continui să fii așa și acum, când au nevoie.
9. Puteți discuta deschis despre adversitățile din copilărie. Întrucât mulți tineri adulți recunosc legătura dintre experiențele din copilărie și dificultățile din viața adultă, este important să existe deschidere în discuțiile despre traume. Dacă copiii tăi se simt confortabil să discute despre trecut, este probabil că te prețuiesc pentru asta.
10. Vă respectați reciproc. Respectul mutual este fundamentul oricărei relații sănătoase, ceea ce explică de ce copiii adulți se simt atât de apropiați de părinți. Părinții care conduc cu empatie și care își respectă copiii creează un mediu propice pentru creștere și comunicare eficientă.
11. Le-ai permis să te cunoască cu adevărat. Potrivit unui psiholog, un motiv pentru care mulți copii adulți și părinți ajung să se resentimenteze este dificultatea părinților de a recunoaște modalitățile în care au rănit copiii. Cei care își prețuiesc părinții înțeleg, însă, cine sunt aceștia la un nivel mai profund.
Prea multe familii se îndepărtează odată ce copiii cresc, dar acest lucru nu trebuie să fie așa. Dacă le permiți să fie cine sunt, le oferi respect și le permiți să te cunoască cu adevărat, vor rămâne apropiați pe viață.
