Copiii crescuți de părinți lipsiți de suport emoțional dezvoltă adesea 6 obiceiuri în viața adultă
Oferind suport mental și emoțional, părinții creează un mediu sănătos și stabil pentru copiii lor.
Din păcate, copiii care cresc în familii cu părinți nesuportivi nu își văd emoțiile validate, iar acest lucru îi poate conduce spre obiceiuri nesănătoase în viața adultă.
Iată șase obiceiuri pe care le dezvoltă acești indivizi:
1. Sunt tăcuți. Părinții nesuportivi utilizează adesea negativitatea împotriva copiilor lor. Aceștia devin critici și, în timp, le inhibă capacitatea de a-și regla emoțiile. Copiii internalizează toată această negativitate și, ca adulți, devin incapabili să își exprime dorințele. Au învățat că tăcerea este cea mai bună opțiune pentru a-i mulțumi pe părinți.
2. Sunt autocritici. Crescând într-un mediu în care părinții nu oferă complimente sau încurajări, copiii devin adulți care nu se simt mulțumiți de ei înșiși. Un studiu din 2022 arată că „tehnicile parentale defectuoase cauzează depresie, traume și probleme de comportament… Părinții trebuie să își exprime dragostea și suportul pentru copii pentru a evita [acestea].”
3. Se confruntă cu o stimă de sine scăzută. Părinții emoțional inaccesibili nu oferă sprijinul necesar, iar adulții care provin din astfel de medii pot deveni retrași. Aceștia nu au un sentiment pozitiv despre sine deoarece nu au primit validarea de care aveau nevoie. Își blamează adesea propriile neîmpliniri pe seama dificultăților părinților.
4. Atrag relații instabile. Relația dintre părinți și copii stabilește standardul pentru relațiile viitoare. Copiii care nu au experimentat iubirea și comportamentele pozitive de atașament pot căuta relații în care sunt invalidați. Pot deveni prea nevoiași sau atașați, prea critici, retrași, nesiguri și mai mult, pe măsură ce își recreează prima relație pe care au experimentat-o.
5. Sunt epuizați de interacțiunile sociale. Datorită lipsei de suport, copiii devin anxioși. Adulții care au crescut astfel nu știu cum să interacționeze eficient cu ceilalți, ceea ce îi face să se simtă epuizați în timpul socializării. Nu doar că le este frică să își exprime adevărul, dar găsesc socializarea obositoare.
6. Nu oferă altora sprijinul dorit. Copiii pot prelua obiceiurile părinților lor, iar cei crescuți fără suport emoțional pot deveni la rândul lor nesuportivi. Ei nu își doresc să rănească pe nimeni, dar au învățat să fie emoțional obosiți și absenți, având dificultăți în a se conecta la un nivel empatic.
