Copiii care manipulează părinții folosesc frecvent 11 expresii în conversații informale
Mulți copii vicleni profită de bunătatea și generozitatea părinților lor pentru câștiguri personale, simțind un sentiment de drept la timpul și energia acestora.
Conform psihologului și consultantului pentru părinți Jeffrey Bernstein, părinții devin adesea victime ale tacticilor manipulatoare ale copiilor lor, dar prin recunoașterea câtorva expresii subtile pe care aceștia le folosesc frecvent, pot începe să-și stabilească limite și să vadă prin aceste tehnici vicleșug.
Copiii care își manipulează părinții spun adesea următoarele lucruri, într-un mod casual:
1. „Nu am cerut să mă nasc”
Mulți părinți permit, fără să știe, comportamentul manipulator al copiilor lor adulți din cauza vinovăției resimțite pentru greșelile făcute, conform lui Bernstein. Aceștia nu doar că suportă povara emoțională a stărilor de spirit ale copiilor lor, dar se și supraextind pentru a se asigura că nevoile și dorințele acestora sunt satisfăcute, uneori în detrimentul propriei bunăstări.
Cu expresii precum „Nu am cerut să mă nasc”, copiii vicleni se asigură că părinții simt o vinovăție constantă. Ca părinți, atunci când se folosește această expresie, este important să vă mențineți poziția, să acționați cu empatie și să inițiați conversații oneste — acesta este modul în care începe adevărata schimbare comportamentală.
2. „Îmi datorezi asta”
Mulți copii vicleni folosesc greșelile părinților ca arme pentru a obține ceea ce doresc. Aceștia își transferă pe părinți traumele cu care se confruntă. Nu-i lăsați să vă calce în picioare, mai ales în ceea ce privește atacurile greșite asupra identității voastre ca părinți sau experiențelor trecute pentru care ați cerut deja iertare.
3. „Aș face asta pentru tine dacă aș fi părinte”
Consultanta în domeniul familiei Linda Goldfarb susține că există două moduri prin care copiii adulți interacționează cu părinții lor. Primul: să-i împuternicească, să empatizeze cu ei și să transmită în general un sentiment de încredere. Al doilea: să-i forțeze într-o stare de anxietate în care se simt vinovați și izolați. Copiii vicleni aleg adesea cea de-a doua opțiune, determinându-i pe părinți să ignore propriile limite.
4. „Îți invalidezi emoțiile”
Folosind „limbajul terapeutic weaponizat” pentru a transmite un sentiment de superioritate față de părinți, copiii vicleni adesea resping și invalidează preocupările părinților pentru a obține ceea ce își doresc. Chiar dacă nu sunteți complet siguri ce înseamnă acest limbaj terapeutic, părinții au puterea de a stabili limite clare: ascultați preocupările copiilor și exersați încrederea necesară pentru a vă susține.
5. „Credeam că pot conta pe tine, dar evident că nu pot”
Un studiu din 2009 realizat de Psychology and Aging sugerează că părinții care își pun așteptări nerealiste în privința copiilor, chiar și în viața adultă, tind să provoace resentimente. Totodată, același lucru este valabil și pentru copiii adulți și părinții lor. Atunci când copiii așteaptă sprijin nerealist din partea părinților, se poate cultiva o realitate toxică pentru toți cei implicați.
Părinții ar trebui să se simtă împuterniciți să stabilească limite cu copiii lor. Deși copiii pot simți adesea că au dreptul la timpul, spațiul și energia voastră, liniștea și sănătatea voastră mentală sunt importante de prioritarizat.
6. „Dacă m-ai iubi cu adevărat, ai face asta pentru mine”
Mulți copii vicleni își vor minimaliza și denigra părinții pentru a obține ceea ce doresc, fiind dispuși să saboteze sănătatea relației pentru a-și prioritiza propriile dorințe. Aceștia pot folosi o expresie precum aceasta pentru a transforma în armă dorința părinților de a-i susține, găsind modalități de a depăși limitele și de a cere mai mult.
7. „Nu te gândești niciodată la altcineva decât la tine”
Mulți părinți se simt vinovați când își susțin interesele și stabilesc limite, temându-se că își vor supăra copiii sau vor provoca conflicte încărcate de anxietate. Copiii vicleni sunt conștienți de ceea ce fac atunci când își invalidează părinții emoțiile sau îi fac să se simtă vinovați pentru stabilirea limitelor. Aceștia sunt dispuși să respingă sentimentele părinților în favoarea propriilor dorințe, chiar și cu riscul de a distruge încrederea părinților.
8. „Este responsabilitatea ta să te asiguri că sunt bine”
Bernstein empatizează rapid cu părinții care se confruntă cu relații dificile cu copiii care folosesc tactici manipulative și lipsă de respect. „Este normal să te simți vinovat”, explică Bernstein. „Ca părinte, vrei ce e mai bun pentru copilul tău și este natural să te simți responsabil pentru bunăstarea lor. Totuși, este important să recunoști că nu poți controla fiecare aspect al vieții lor și că ei sunt responsabili pentru propriile alegeri și comportamente.”
9. „Bine, voi ajunge pe stradă”
Deși există o tendință socială mare care arată că tot mai mulți tineri trăiesc acasă cu părinții mai mult timp, părinții ar trebui să se simtă împuterniciți să stabilească limite atunci când simt că bunătatea sau grația lor este exploatată. Ca părinte, meriți să te simți în siguranță acasă, nu să trăiești într-o continuă turbulență emoțională sau stres. Dacă asta înseamnă să îți ajuți copilul să se mute sau să găsești o nouă situație de locuit, așa să fie.
10. „Părinții grozavi fac asta pentru copiii lor”
Copiii vicleni adesea menționează anumite circumstanțe în care ai făcut o greșeală ca părinte sau te compară constant cu „părinți mai buni, mai sănătoși și mai intenționați”, dar asta nu înseamnă că trebuie să fii de acord cu ei. Ascultă-le sentimentele, recunoaște-le și apoi stabilește-ți limitele.
11. „Nu ai fost niciodată de sprijin pentru mine când eram copil”
Conform unui studiu asupra tensiunilor parentale, cea mai bună modalitate pentru părinți de a naviga în conversațiile în care este prezentă această formă de rușinare parentală este să abordeze lucrurile pe rând. Află de ce simt așa și care este cea mai bună modalitate de a merge mai departe. Cere-ți scuze atunci când are sens, asumă-ți responsabilitatea pentru greșelile din trecut, ascultă-ți copiii cu empatie și apoi mergi mai departe. Chiar dacă ai făcut lucruri de care nu ești mândru, nu ar trebui să te simți presat să te scuzi continuu pentru aceleași greșeli.
