Dacă ai crescut cu părinți extrem de controlați, probabil ai dezvoltat 11 trăsături dificile
Puțini părinți acționează într-un mod controlant față de copiii lor doar din răutate; ei cred de obicei că își îndrumă și protejează copiii.
Părinții hiper-controlanți pot provoca daune semnificative, instilând trăsături dificile ce durează până în viața adultă a copiilor. Adesea, aceștia se confruntă cu dificultăți în relațiile cu partenerii, prietenii, la locul de muncă și chiar în ceea ce privește stima de sine, până când într-o zi ajung să conștientizeze că multe dintre aceste trăsături dificile provin din faptul că au fost controlați excesiv de persoanele care trebuiau să îi iubească necondiționat. Iată câteva exemple.
Dacă ai crescut cu părinți hiper-controlanți, probabil ai 11 trăsături dificile acum.
1. Ești un perfectionist. Când crești cu părinți controlați, probabil că ai învățat perfecționismul la fel cum ai învățat să mergi sau să vorbești. Nimic nu era suficient de bun, cu excepția a ceea ce era perfect, iar dragostea putea fi retrasă dacă nu îndeplineai așteptările lor. Chiar și fără a retrage dragostea sau atenția, perfecționismul parental provoacă adesea anxietate în rândul copiilor, conform unui studiu publicat în Journal of Abnormal Child Psychology.
2. Ai dificultăți în a-ți explica emoțiile. Dacă te lupți să procesezi sau să îți exprimi emoțiile, este probabil rezultatul părinților tăi controlanți. Aceștia se bazează adesea pe un sentiment de control în educația copiilor lor, în loc să îi ajute să înțeleagă regulile și de ce ar trebui să facă alegeri bune.
3. Încerci să îi faci pe ceilalți fericiți, chiar dacă te epuizează. Dacă te confrunți cu tipul de comportament de „a mulțumi pe toată lumea” care vine în detrimentul bunăstării tale, este un semn clar că ai crescut cu părinți extrem de controlați. Aceștia impuneau reguli și se supărau pentru a-și menține controlul, mai degrabă decât pentru a învăța abilități specifice.
4. Nu poți să te oprești din a te îngrijora. Conform cercetărilor din Journal of Abnormal Child Psychology, există o legătură între prezența unui părinte controlant și tendința de a dezvolta tulburări de anxietate mai târziu în viață. Copiii cu părinți controlați care fac o greșeală se confruntă adesea cu răspunsuri emoționale imprevizibile.
5. Te îndoiești de tine și uneori te simți ca un ratat. Când ești copil și nimic din ceea ce faci nu este suficient de bun în ochii părinților tăi, este greu să găsești talentele și abilitățile tale naturale. Studiile arată că adulții cu părinți autoritari dezvoltă adesea stiluri de atașament nesigure în relațiile noi.
6. Detestă când oamenii sunt excesiv dependenți de tine. Oamenii care au tendințe hiper-independente împărtășesc adesea experiențe traumatice din copilărie, în care părinții lor nu au oferit suport emoțional adecvat.
7. Te auto-sabotaj în relații sănătoase. Aproximativ 64% dintre oameni susțin că au experimentat comportamente de auto-sabotaj cel puțin o dată în viața lor, conform unui studiu din 2008. Cei cu părinți controlați sunt mai predispuși să permită acest comportament să le afecteze relațiile.
8. Te confrunți cu dificultăți în a avea încredere. Nu doar în relațiile platonice și romantice, ci și în ceea ce te privește pe tine. Copiii care cresc în medii cu părinți controlați se confruntă cu probleme în a-și construi încrederea în sine.
9. Te temi de confruntare. Indiferent dacă este vorba despre o dispută cu un prieten sau o neînțelegere cu un străin, copiii cu părinți hiper-controlanți se tem de conflicte, în parte din cauza insecurităților lor.
10. Nu știi întotdeauna cum să te protejezi de cei care te folosesc. Părinții care nu respectă limitele și își impun voința asupra copiilor lor îi învață, de obicei, pe aceștia să nu-și stabilească propriile limite.
11. Cunoști doar dragostea condiționată. Părinții hiper-controlanți oferă dragoste și sprijin doar atunci când copilul face ceva conform dorințelor lor, iar această experiență afectează profund modul în care aceștia percep și trăiesc dragostea în relațiile lor.
Da, sigur că părinții controlanți au cele mai bune intenții… 🙄 Pe vremea mea, ne lăsau să ne jucăm în fața blocului fără să ne supravegheze ca pe niște puști de ăștia din sticlă! Iar acum am ajuns să mă simt ca un hamster într-o roată, mereu sub presiune.
Sincer acum, cred că fiecare dintre noi are traumele lui legate de familie, dar e important să le conștientizăm și să lucrăm la ele. Poate că discuția asta va ajuta pe mulți să se deschidă și să se vindece! Hai că poate iese ceva bun din asta! 🌱.